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お腹がすかないはなし

今年の夏は全然お腹が空かなかった。

6月から暑い日が多くて、早い段階から夏バテ状態が続いていた。環境が変わって緊張していたこともある。だいたい1日1.5食ぐらいの日が多かった。
4、5月ぐらいに食欲が爆発してすごく太ったので、この夏に食べなかったことでだいぶ痩せた……というより戻った。ただ、食べなかったせいで元々酷い便秘がさらに悪化して、お腹がパンパンに張ってしまったりもした。

 

今年の夏に積極的に摂取していたものたち

 

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